登山杖手腕帶調整與正確使用方式

登山杖手腕帶調整與使用，能正確使用手腕帶可以為我們節省很多力氣，但其實很多山友都不知道如何更有效地運用這條手腕帶；往往吃力地抓著握把，只將腕帶套著自己的手腕而已，但這種握法充其量只是能讓登山杖不會掉落而以，實際上並沒有幫忙省力，而且只會讓手部肌肉更容易疲勞。

手腕帶有啥好談的？
錯錯錯！能正確使用腕帶可以為我們節省很多力氣，但其實很多山友都不知道如何更有效地運用這條小東西；往往吃力地抓著握把，只將腕帶套著自己的手腕而已，但這種握法充其量只是能讓登山杖不會掉落而以，實際上並沒有幫忙省力，而且只會讓手部肌肉更容易疲勞。

要如何正確使用登山杖的腕帶呢？我們直接看圖分解動作：
1. 應該把手腕帶拿起來，從腕帶的下方穿入。
2. 將帶子壓在我們的虎口部位。
3. 再輕輕地抓住握把即可。


我們透過腕帶來支撐登山杖，而不是緊緊地抓著把手施力。下坡時，登山杖所承受的衝擊力可以通過腕帶傳導到我們的手臂上；上坡時，手臂的推力藉由腕帶傳到登山杖產生上坡的助力。在這樣正確使用之下，在登山的過程中絕對事半功倍喔！